Arrangør:
Alhedens Idrætsforening
Pris:
35,00 kr.
Kontaktperson/instruktør:
Maiica
Sted:
Frederiks Svømmehal, Trehusevej 7, Frederiks, Karup J
Hvornår:
Mandag kl. 19.00-20.00
Medbring:
Badetøj
Mødetid:
omklædt og klar 5 min. før
Aquafitness
Sjov motion i vandet, samt kredsløbstræning i vand.
Aqua fitness kan dyrkes af alle, også folk med dårlige knæ, overvægt o.lign.
Man behøver ikke være god til at svømme, man skal bare være glad for vand!
Aquafitness
Fun fitness and cardio in water.
Aqua Fitness is for everyone including those with bad knees, and who are overweight, etc.
You don’t have to be a great swimmer – you just have to love the water!